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Manuel Bauer


Seit meiner frühesten Kindheit war ich sportlich immer sehr aktiv. So versuchte ich mich zum Teil sehr erfolgreich im Tennis, Handball, Tischtennis, Leichtathletik. Durch Zufall betrat ich dann 1993 erstmals ein Fitness-Studio. Der damalige Studiobetreiber, selbst ein Wettkampfbodybuilder, erkannte mit 15 Jahren mein Talent. Dadurch legte ich nach und nach die anderen Sportarten ab und konzentrierte mich voll aufs Bodybuilding. In meinem ersten Wettkampfjahr gelang mir als Junior gleich der Durchmarsch und ich konnte auf Anhieb die Int. Deutsche Meisterschaft bei den Junioren gewinnen. Nach einigen Jahren Pause folgte dann mein erster kurzer Ausflug zu den Männern, wo ich nur an einem Wettkampf teilnahm. Nach weiteren Jahren Wettkampfpause wollte ich es dann nochmal wissen und ich entschloss mich nochmal, Wettkämpfe zu bestreiten. In dieser Zeit gewann ich einige Wettkämpfe, darunter auch mein größter Erfolg, der Gesamtsieg der Int. Deutschen Meisterschaft. Dadurch ging für mich ein Traum in Erfüllung. Nach einem für mich sehr enttäuschenden letzten Wettkampf entschied ich mich, meine Wettkampfkarriere zu beenden. Mein Schwerpunkt liegt seitdem im eigenen Fitness-Studio, sowie in der Ernährungs- und Supplementberatung. Seit einiger Zeit bereite ich zum Teil sehr erfolgreich Athleten auf ihre Wettkämpfe vor. Darunter auch IFBB Profi und Freund Ronny Rockel.


Mehr Informationen


  • 2013 - 1. Platz Loaded Cup Dänemark
  • 2013 - Overall-Gewinner der Fränkischen Meisterschaft des DBFV e.V.
  • 2008 - 3. Platz - IFBB Heavy Weight Cup
  • 2007 - 1. Platz Männer IV + Gesamtsieg - IFBB Int. Bayerische Meisterschaft
  • 2006 - 1. Platz Männer IV - IFBB Int. Donau Cup
  • 2006 - 2. Platz Männer III - IFBB Int. Bayerische Meisterschaft
  • 2006 - 1. Platz Männer III + Gesamtsieg - IFBB Int. Deutsche Meisterschaft
  • 2005 - 1. Platz Männer III - IFBB Int. Donau Cup
  • 2005 - 1. Platz Männer III - IFBB Int. Bayerische Meisterschaft
  • 2005 - 3. Platz Männer III - IFBB Int. Deutsche Meisterschaft
  • 2002 - 2. Platz Männer III - IFBB Int. Süddeutsche Meisterschaft
  • 1997 - 1. Platz Junioren II + Gesamtsieg - IFBB Int. Bayerwald Cup
  • 1997 - 1. Platz Junioren II - IFBB Int. Süddeutsche Meisterschaft
  • 1997 - 1. Platz Junioren II + Gesamtsieg - IFBB Int. Bayerische Meisterschaft
  • 1997 - 1. Platz Junioren II - IFBB Int. Deutsche Meisterschaft
Gewicht  
On-Season: 94 kg
Off-Season: 105 - 110 kg
Körpergröße: 1,67 m
zur Person  
Beruf: selbständig, Inhaber eines Fitness-Studios, Supplementberater
Hobbys: kochen, Tiere, essen gehen, Internet
Trainingsphilosophie: Wer nicht kämpft hat schon verloren
Ziele: Erfolg im Beruf, privates Glück, Gesundheit
Training seit: 1993
Geburtsdatum: 23.11.1976
Nationalität: Deutsch
Lieblingsübung: Frontdrücken, Beinpressen
Lieblingsessen: Sushi, asiatische Küche, Griechisch, Steak mit Backkartoffel
Top-Supplements: BCAA Black Bol Powder, Competition Whey Isolat, BCAA Aminobolin, Micellar Casein, Fischölkapseln